国庆宅家的好身材锻炼

日期:2023-10-12 20:42:45 / 人气:172


卷起来!最近下了很多雨,所以总是暴雨预警。除了工作,呆在家里更安全。
作为一个运动爱好者,我在室内最喜欢的运动就是骑动感单车,超级容易出汗。
最近这款小白小马速燃自行车,白色包裹,沉鱼落雁。既美观又不占家里地方,使用时几乎没有声音。我爸妈叔叔阿姨在我旁边的茶几上聊天,我骑着自行车。它互不干扰。太好了!
还配有专用app,踩上去就能连上。可以一直和教练愉快的燃烧脂肪,有一起挥汗如雨的感觉!不得不提的是车头有个AI速燃环,红黄蓝绿白...不同颜色的环形灯代表不同的燃脂效果,为运动增添乐趣!有了它,宅运动真香!前段时间呆在家里不停的吃吃喝喝!!!
我藏不住长肉。我说我胖了3公斤。最近每天都在认真锻炼。
有氧和无氧运动模式
除了减脂,还能提高体质和运动能力。最近28天瘦10斤很有挑战性。毕竟在家减肥神器都不怕。是王者的超静音骑行,不用担心噪音。
一定要按照教程来做。网上有专业教练指导。总阻力控制可以根据自己的需要调节。你必须瘦一个月。来和我一起健身打卡吧。初学者也可以跟着课程做练习。马上就要升温了~
座椅可以自动调节高端膝盖,不伤全家!!真好。简直就是减压减肥神器!!
在家不出门也能瘦。太幸福了!!!

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